Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
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85.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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686 kcal
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Fat: 22.45g | Prot: 41.64g | Carbs: 75.51g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Landliebe 70% Frucht Erdbeeren, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Freshona Gemüsepfanne Mexikanische Art. Dinner: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Exquisa Fitline Protein Vanille, Erdbeeren. Snacks/Other: Rispentomaten. more...
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steady weight
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Gaenseliese's Weight History
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