Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 34.74g | Carbs: 84.75g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Лимончики, Кофе (Растворимое), Alpen Gold Picnic, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Валетек Кисель , Вареное Яйцо. Dinner: Джемы и Варенья, Отруби Ржаные, Сыр Российский, Кофе, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Фанагория Вино Белое Полусладкое , ITLV Маслины без Косточки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ololo17111989's Weight History
|