|
bismillah harus turun 4kg untuk bulan ini 💓
|
1244 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 59.23g | Carbs: 182.31g.
Breakfast: Emping Melinjo, Pisang, Pepaya, Bakpao. Lunch: Tahu Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Pisang Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butamsikin's Weight History
|