otomoto's Journal, 02 May 21

Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
82.0 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 7.0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 May 2021:
2514 kcal Fat: 113.97g | Prot: 194.20g | Carbs: 181.62g.   Breakfast: エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味, コーヒー, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ゆで卵, トップバリュ 胚芽もち麦ごはん. Lunch: セブンイレブン 野菜と大豆ミートのタコスミート, イオン株式会社 キャベツの千切り, ゆで卵, Pasco 超熟イングリッシュマフィン. Dinner: ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. more...
2328 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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