Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
109.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 78.94g | Prot: 130.50g | Carbs: 119.68g.
Breakfast: Останкино Колбаса Боярская, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Lunch: ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Магнит Цыплёнок Гриль. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
lifter1972's Weight History
|