Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 83.98g | Carbs: 140.28g.
Breakfast: Пп тортик, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. Lunch: Макароны Отварные, Макароны с Маслом, Курица с Грибами, Говядина Отварная. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Домик в деревне Сметана 20%, Fix Price Лаваш Деревенский, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Кофе, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Курица с Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|