Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 115.56g | Carbs: 130.90g.
Breakfast: Яйцо, Кофе, Amiran Молоко 3,2%, Увелка Пшено . Lunch: Салат Овощной, Amiran Сметана 20%, Увелка Рис Жасмин, Кабачок, Оливковое Масло, Мидии. Dinner: Оливковое Масло, Кабачок, Amiran Сметана 20%, Сыр, Яйцо, Индейка. Snacks/Other: Помидоры, Edgar Лаваш без Дрожжей, Баклажан, Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YelenaKhass's Weight History
|