Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 109.57g | Prot: 129.16g | Carbs: 125.67g.
Breakfast: RIOBA Молоко 3,5%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Cheese Gallery Parmesan. Lunch: Кофе Эспрессо, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Макдоналдс Биг Тейсти, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|