Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 22.78g | Prot: 28.37g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: الطماطم, توست, البيض المقلي, الربيع عصير تفاح . Lunch: شوربة العدس, البطاطا (قطع من غير فشرة،غير مملحة،مسلوقة), الطماطم, السنبلة فاصولياء خضراء. Dinner: المراعي عصير مانجو مع الفواكة المشكلة, كيك كيكه الشكولاته💔. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|