Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 58.10g | Carbs: 175.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Кулич Пасхальный. Lunch: Чай, Кофе с Молоком, Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). Dinner: Бахетле Сметанник, Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakymarina's Weight History
|