Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 46.93g | Carbs: 163.86g.
Breakfast: İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Ramazan Pidesi, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Semizotu, Mis Light Yoğurt, Hurma. Snacks/Other: Badem, Yer Fıstığı, Antep Fıstığı, Fındık, Ülker Dankek Tart Kek Çilekli, Mis Light Süt , Oreo Oreo, Milka Oreo, Algida Oreolu Cornetto. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melinoe2's Weight History
|