Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 85.93g | Prot: 94.52g | Carbs: 149.33g.
Breakfast: Ласковое Лето Продукт Сырный, Гречка, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Сушеное Манго, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%. Snacks/Other: ЮККИ Московское Эскимо, Евроопт Сырная Лепёшка, Наше Детство Пломбир Эскимо Двухслойное в Мягкой Глазури, Лук, Евроопт Помидор, Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|