Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 102.05g | Prot: 133.06g | Carbs: 180.34g.
Breakfast: Сырники из творога 0%, Большая Кружка Сметана 15%, Авокадо, Груша, Яйцо, Морковь, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сельдерей, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Миндаль, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Банан, Dolce Albero Anellini. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печеночный паштет, Хачапурь, Яйцо, Клубника, Цикорий. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|