Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 74.05g | Carbs: 122.50g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе с Молоком, Плов с Куриной Грудкой, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakymarina's Weight History
|