Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
61 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 99.87g | Carbs: 141.20g.
Breakfast: Рулет Фирменный, Минскхлебпром Хлеб Ржаной "Браво" с Черносливом. Lunch: Мясо, San Bonsai Соевый Соус Легкий, Dr.Naturi Лапша Гречневая Соба. Snacks/Other: Оливковое Масло, Спартак Конфета Полесье, Коммунарка Любимая Аленка. more...
|
Losing 9.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gerasimova_karina's Weight History
|