Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2018
|
38.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2018:
|
1834 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 45.74g | Carbs: 273.51g.
Breakfast: Ispanaklı Börek, Siyah Zeytin. Lunch: Pırasa Yemeği, Pirinç Pilavı. Dinner: Makarna. Snacks/Other: Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Uno Tombul Sandviç, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Calve Fıstık Ezmesi, Çerezya Çiğ Fındık, Migros Çiğ Badem. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gözdekandemir's Weight History
|