Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 28.38g | Prot: 47.74g | Carbs: 69.78g.
Breakfast: Сыр, Лантэль Цикорий, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебец, Салат из Капусты, Яичный Омлет. Lunch: Лантэль Цикорий, Хлебец, Салат из Капусты, Куриное Филе на Пару. Dinner: Компот без Сахара, Хлебец, Щи с Курицей. Snacks/Other: Чернослив Свежий, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann080776's Weight History
|