Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
67 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 21.65g | Prot: 20.26g | Carbs: 131.20g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Чай. Dinner: Замороженная Вишня, Ржаной Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные), Винигрет, 26.04 Спагетти пост с грибами. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
1inavsegda's Weight History
|