Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3277 kcal
|
Fat: 121.45g | Prot: 147.83g | Carbs: 401.10g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Мясом, Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Манты, Кулич Пасхальный, Мороженое, Сок Сельдерея. Dinner: Сахар, Американо, Хлеб Черный, Две Палочки Рамен с Курицей, Нескафе Кофе 3В1, Манты. Snacks/Other: Салат Овощной, Макдоналдс Кетчуп, Куриная Грудка, Макароны Отварные, Яблочный Сидр, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|