Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
73 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 55.84g | Carbs: 92.66g.
Breakfast: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Молоково Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Фруто Kids Оранжевый Микс, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Vитамин Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyamatyl's Weight History
|