Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 80.41g | Carbs: 83.76g.
Breakfast: Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Овсяные Отруби, Сливочное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. Dinner: Салат Овощной, Форель, Белый Хлеб. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konul999's Weight History
|