Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 44.48g | Carbs: 179.07g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Зерница Лаваш Армянский, Boombar Арахисовая Паста, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnGrigRai's Weight History
|