Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 82.74g | Prot: 93.96g | Carbs: 113.61g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Махеевъ Джем Клубничный, Обычные Блины, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Зебра Пирог, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Фундук Фундук, Килька в Томатном Соусе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maktyb-Mar's Weight History
|