Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 85.34g | Prot: 118.74g | Carbs: 178.39g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lunch: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Мясновъ Творог Мягкий 6% Ананас-Красный Апельсин, Дикси Рис Пропаренный , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриное Филе Вареное. Dinner: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Магуро Паштет из Тунца "Парус", РИФ Стейк Форель. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|