Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
128.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 186.32g | Carbs: 176.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Шебекинские Макароны Витой Рожок, Куриное Филе Вареное, Морковь по-Корейски. Dinner: Каждый День Крабовое Мясо, Пролетарец Батон Нарезной, Fun Fish Тунец Натуральный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|