Tänä aamuna perinteisen puuron lisäksi vähän kasviksia hummuksen kera😊
|
1772 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 91.20g | Carbs: 169.29g.
Breakfast: Maitokahvi, Kukkakaali, Porkkanat, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Hummus Original, Banaanit, Risetti Pellavansiemen , Foodin Chia-Siemen, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Banaanit, Maitokahvi, Pirkka Ohuen Ohut Keittokinkku, Lidl Kermajuusto, Rainbow Miniluumutomaatti, Myllyn Paras Kaurapuuro. Dinner: Pirkka Ohuen Ohut Keittokinkku, Lidl Kermajuusto, Pirkka Maksamakkara, Ruisleipä, Apetit Pinaattikeitto, Keitetty Kananmuna. Snacks/Other: Punaviini, Vitasia Sweet Chili Sauce, Myllyn Paras Korppujauho, Kananmuna, Kanamestari Kanan Jauheliha 5%, Rainbow Yrtti Salaattijuustokuutiot Öljyssä, Punasipuli, Paprika (Punainen), Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Salaattisekoitus. more...
|
|
2672 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 11 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|