Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
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60.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1666 kcal
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Fat: 76.41g | Prot: 114.31g | Carbs: 104.94g.
Breakfast: Huevo, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Cebollin, Champiñones, Té Matcha, Hacendado Semillas de Chia, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Soria Natural Semillas Alholva o Fenogreco, Hacendado Leche de Almendras Zero, MyProtein Impact Whey Isolate. Lunch: Vino Tinto de Mesa, Pechuga de Pavo, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Nueces, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Dinner: Hacendado Digestive Fibra 23%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Naranjas, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Atún Claro al Natural , Almendras. Snacks/Other: Milka Chocolate con Oreo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Champiñones, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Tortillas Integrales. more...
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steady weight
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bronte0076's Weight History
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