|
+200
|
92 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 83.10g | Prot: 117.73g | Carbs: 159.21g.
Breakfast: Суп из Говядины, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Русский аппетит Кофе с Молоком. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп из Говядины. Dinner: Шашлык из Свинины, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Окей Груша Конференс, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Шашлык из Свинины. more...
|
|
3787 kcal
|
Exercise:
Shoveling - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|