|
233кк) питаюсь в день на 1650кк) худею без вреда здоровью , срывов и стресса
|
1777 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 115.86g | Carbs: 196.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Банан, Свежий Ряд Сыр Лёгкий. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Куриное Филе, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие. Dinner: Сыр Сулугуни, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Other: Herbalife CR7 Drive, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ааллииннаа's Weight History
|