Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
69 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 71.96g | Carbs: 96.63g.
Breakfast: Кофе, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Иван-Поле Протеиновый Коктейль со Вкусом Клубники, Tobepro Протеин. Dinner: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Tobepro Протеин, Му-У Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaPshchr's Weight History
|