Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 65.65g | Carbs: 137.65g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Болгарский Перец, Racio Кукурузные Хлебцы с Льняным Семенем, Лосось, Жареное Яйцо. Lunch: Изюм, Миндаль, Rimi Кефир 2%, Клубника, Банан, Сухие Семена Чиа. Dinner: Фисташки, Сушеный Ананас, Помидоры Черри, Cietais Siers FORMAGIA 39% Kg Сыр 🧀 Cietais Siers FORMAGIA 39% Kg. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|