Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 58.76g | Carbs: 94.22g.
Breakfast: Блины с Творогом, Гречка с Тушенкой. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Delba Вестфальский Хлеб, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenabelkova's Weight History
|