Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2386 kcal
|
Fat: 85.46g | Prot: 126.42g | Carbs: 280.42g.
Breakfast: Bio Più Composta di Fragola, Tastino Fette Croccanti Segale Integrale, Nesquik Nesquik in Polvere, Strudel di Mele, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso). Lunch: Insalata Mista Verde, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso), Taifun Tofu Viennesi, Natural Food Germe di Grano, Pomodorini Secchi, Passioni Pesto di Pistacchio, Pasta Integrale Secca. Dinner: Nespresso Cioccolato Fondente 70%, Naturet Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Patate al Forno, Branzino, OK Bio Gallette alla Quinoa, Cipolle, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Cime di Rapa, Spinaci Cotti (da Freschi), Succo di Limone, Aglio, Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva. Snacks/Other: Arance. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ennio.cazzoli's Weight History
|