|
обхват груди 103
обхват талии 90
обхват живот 102
обхват бёдер 110
|
85 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1359 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 95.71g | Carbs: 107.94g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 2%, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба с картошкой. Dinner: Магнит Хурма, Магнит Мандарины, Морковь по-Корейски, Макароны Отварные. Snacks/Other: Bounty Bounty , Гуляш из говядины, Индюшкин Карпаччо из Мяса Индейки Сырокопченое, Охлаждённое, Valde Сыр Плавленный Сливочный. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_xydelkina's Weight History
|