Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 71.69g | Carbs: 202.22g.
Breakfast: Банан, Булочные Вольчека Улитка с Мясом, Пекарня Вольчека Сочень. Lunch: Готово! Куриный Суп с Лапшой, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Велком Зельц Домашний . Dinner: Русское Молоко Сметана 30%, Банан, Кабачковые Оладьи с Сыром, Велком Зельц Домашний . Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|