Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 102.67g | Carbs: 85.49g.
Breakfast: Белый Хлеб, Перекресток Авокадо , Яйцо, Зеленый Лук, Черкизово Бекон Сырокопченый, Помидоры, Лук, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Lunch: Зеленый Лук, Помидоры, Кабачки, Баклажан, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Морковь, Лук, Болгарский Перец, Капуста, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrinalll's Weight History
|