|
Завтрак на 180кк. Галеты с икрой, яйцо и кофе))
|
355 kcal
|
Fat: 18.80g | Prot: 20.05g | Carbs: 39.61g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Виктория Сельдь г/К. more...
|
|
 Comments
27 Apr 21 by member: tonya.grishina
|
tonya.grishina идеально))
27 Apr 21 by member: верочка1996
|
зажоров после таких приёмов пищи не боитесь?
27 Apr 21 by member: Insomnia8891
|
Ну прям,как дюймовочка кушаете ☺️Вам хватает до обеда? У меня завтрак всегда около 500ккал,а в выходные 600-700
27 Apr 21 by member: ElenkaChu
|
Девочки, что кушаете на завтрак?
28 Apr 21 by member: ВалерияКалабаева
|
Творог+банан и кофе с молоком, или пара сырников, или яйца пашот с творожным сыром и хлебом, скрэмбл.. Что-то такое, иначе через пол часа буду голодная и злая🙈🤪
28 Apr 21 by member: katriin-ka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|