Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 50.52g | Carbs: 118.54g.
Lunch: Рубиком Сардельки Говяжьи, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Атаг Конфета Похрустим Атаг, Атаг Конфета Кочегар Петя (Атаг), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Халык Нан Хлеб Бородинский , Борщ. Dinner: Вареное Яйцо, Атаг Конфета Милому Созданию (АТАГ), Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Варенье из Смородины, Халык Нан Хлеб Бородинский , Сало, Халык Нан Хлеб Бородинский , Борщ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|