Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 154.02g | Carbs: 180.16g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Dinner: Кабачки, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|