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1802 kcal
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Fat: 69.82g | Prot: 107.66g | Carbs: 186.86g.
Breakfast: Açúcar Mascavo, Café com Açúcar, Queijo Minas, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Salada de Folhas, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Queijo Minas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Banana Prata, Nestlé Iorgute, Maçã. more...
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2724 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Karinanovais123's Weight History
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