Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 80.99g | Carbs: 91.85g.
Breakfast: Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Сыр Моцарелла, Сибас, Помидоры Черри. Snacks/Other: Сыр Гауда, Клубника, Mars Twix, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|