Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 88.09g | Carbs: 149.21g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Сметана , Шампиньоны, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом, Формула Смаку Хлеб Фитнес . Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Орехи Кешью, McDonald's Капучино Большой, Ферма Сыр Моцарелла, Грейпфрут, Финик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makushenkotanja's Weight History
|