Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 130.90g | Carbs: 158.99g.
Breakfast: ВкусВилл Мясо Рапаны Черноморской, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Картофель, Пава Пава Филе Голени Индейки. Dinner: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Каждый День Колбаса Балыковая, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
lifter1972's Weight History
|