|
Клубничный рулет 🍓
|
1147 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 68.39g | Carbs: 104.39g.
Breakfast: Рулет 26.04.21, Pergale Шоколад 72%, Бразильские Орехи, Рулет 26.04.21, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Сыр, Сыробогатов Сыр Фиета, Огурец (с Кожурой), Котлеты 26.04.21, Листья Салата. more...
|
|
 Comments
27 Apr 21 by member: SergeyLexx
|
Да😊 полюбила делать ПП десерты, ну с ними хоть удалось скинуть уже 15 кг 😅
27 Apr 21 by member: svetikrubanik
|
Поделитесь рецептом, пожалуйста🙏🙏💓
27 Apr 21 by member: АнСевна
|
Ингредиенты для бисквита:
Куриный белок 2 шт
Куриный желток 1 шт
Кефир 1% 4 ст л
Подсластитель по вкусу (у меня Фитпарад)
Рисовая мука 50 гр
Сода 1/3 ч л
Уксус 1 ч л
Ингредиенты для начинки:
Замороженная клубника 237 грамм
Кукурузный крахмал 3 ч л
Подсластитель
Приготовление:
Белки взбить с щепоткой соли до крепких пиков. Желток, кефир, подсластитель, рисовую муку и соду гашеную уксусом перемешать до однородности. Аккуратно ввести в эту смесь белки. Переливаем тесто на пергамент или антипригарный коврик разравниваем и выпекаем до готовности в зависимости от духовки.
Клубнику, подсластитель и крахмал перемешиваем и варим на плите до загустения минут 7-9.
Выкладываем начинку на готовый бисквит, сворачиваем в рулет, заворачиваем в пищевую плёнку и в холодильник часа на 4.
КБЖУ:
96/4,29/1,6/15,61
27 Apr 21 by member: svetikrubanik
|
27 Apr 21 by member: stanchv
|
О боже мооой какая красотища
27 Apr 21 by member: Natalka311280
|
27 Apr 21 by member: svetikrubanik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikrubanik's Weight History
|