|
|
1481 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 113.41g | Carbs: 116.34g.
Breakfast: Клубника, Банан, Голубика, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами . Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Самокат Ветчина из Свинины Свиная Премиум. Dinner: Ашан Смесь Салатная с Клюквой, Магнит Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Do4a Lab Протеин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marse Mars's Weight History
|