Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3912 kcal
|
Fat: 127.38g | Prot: 190.17g | Carbs: 497.59g.
Breakfast: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Lunch: Hacendado Bebida Energética, Huevo, el Marinal Atun en Aceite de Girasol, Manzana. Dinner: HSN Sports Evowhey 2.0, Arroz con Leche, Filete de Ternera, Puré de Verduras, Hacendado Harina Fina de Maíz, Peras, Hacendado Leche Entera. Snacks/Other: Natreen Fructosa, Jamón Serrano, Carrefour Queso Mezcla Semicurado, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Barra Campesina, HSN Sports Amilopectina, Plátano, Aceite de Oliva, HSN Sports Evowhey 2.0. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliGains's Weight History
|