Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
78 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 78.33g | Prot: 107.36g | Carbs: 94.55g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Брынза. Lunch: Чай с Молоком, Гусиное Мясо, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Чай с Молоком, Торт, Мистер Хе Морковча, Гусиное Мясо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainurads's Weight History
|