naianepezzenatto's Journal, 25 Apr 21

Ontem completei 3 meses sem consumir açúcar mas como era meu aniversário minha mãe fez meu bolo favorito de cenoura e eu fiquei muito feliz. Quero desejar a todos uma ótima semana e que a cada dia temos infinitas possibilidades de fazer as escolhas corretas. Um Beijão.

View Diet Calendar, 25 April 2021:
1177 kcal Fat: 32.87g | Prot: 47.62g | Carbs: 179.81g.   Breakfast: Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Leite Desnatado em Pó, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Aveia em Flocos, Maçã. Lunch: Yoki Farofa, Abóbora Moranga, Lentilhas Cozidas, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Lentilhas Cozidas, Abóbora Moranga, Yoki Farofa, Ovo Cozido. Snacks/Other: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Yoki Milho de Pipoca Premium. more...

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Comments 
Parabéns Naiane pelo seu aniversário, delioso bolo de cenoura. Minha filha tem o seu peso e também quer ganhar massa múscular. Forca na sua meta. 
25 Apr 21 by member: Ivanmagnoa
Bolo de cenoura é tudo de bom, né? E feito com carinho por quem nós amamos é irrecusável. Parabéns pelo niver!! Saúde, paz e muitas realizações. Deus abençoe 🙌🏽 
25 Apr 21 by member: Sra_Diaz
Obrigada gente, adoro esse app 
26 Apr 21 by member: naianepezzenatto
Ai gente, que bolo bonito! 
26 Apr 21 by member: Gigix
parabéns naiane 🥰 mas não se restringe de comer açúcar não viu, restrição gera compulsão, experiência própria. te desejo tudo de bom 
26 Apr 21 by member: httannx
Parabéns e muita saúde! 
26 Apr 21 by member: Andrêya
Felicidades! 
26 Apr 21 by member: gianem3
Parabéns  
26 Apr 21 by member: juljao12
Issso mesmo, a data pediu, o momento e principalmente a pessoa que fez Aproveite os momentos da vida ❤️ 
26 Apr 21 by member: Elaine Menes
uma fatia de bolo não mata nem engorda, mesmo que você coma uma quantidade maior em apenas um dia, mas volte a se alimentar de forma correta no dia seguinte, também não fará grande diferença em um intervalo de 3 meses. Parabéns pelo seu foco e aniversário, aproveite esse dia. Eu também amo bolo de cenoura 
26 Apr 21 by member: Jacksonfongaro
Perfeito. Ontem foi o aniversário do meu filho mais novo e comi o bolo dele e uns salgados, mas hoje retornei a vida normal. Está bonito o bolo! 
26 Apr 21 by member: fernando0752
😍😍😍😍😍 
26 Apr 21 by member: Babiisantos
O importante é isso mesmo! sempre voltar, não fazer das exceções, as regras! parabéns pelo niver! 
26 Apr 21 by member: Priii_Mello
Esse bolo é maravilhoso. Amo forte! Tá super certa! Eu também abri mão do açúcar, mas num dia que fiz um para a minha prima, de prestígio, tive que comer.  
26 Apr 21 by member: isoka.
Feliz aniversário 👏🏻👏🏻👏🏻🎊🎉🎈 
26 Apr 21 by member: S.marson
Esqueci de dar os parabéns. Feliz aniversário!! Muitas bençãos na sua vida, na sua casa!!! 
26 Apr 21 by member: isoka.
Parabéns! muito anos de vida e saúde! 🥳👏👏👏 
26 Apr 21 by member: Lawliet (L)
Feliz aniversário. Parabéns! ♡ bolinho parece delicioso 🍰 
26 Apr 21 by member: Juliet Marie
Uau. Parabéns! Deu água na boca esse bolo! :) 
26 Apr 21 by member: thiago.garcia
parabéns, feliz vida sempre 
26 Apr 21 by member: cilzana66

     
 

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