randi123456's Journal, 25 Apr 21

Comme moi faites plus de cardio pour pouvoir manger plus . Auj, j ai payé le prix de 4 mini pains au chocolat tout en remettant mon compte« crédit calories »au vert. Et juste après...double dose de chocolat rajouté à mon fondant protéiné hyper protéiné !

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2952 kcal

Fat: 62.60g | Prot: 266.03g | Carbs: 319.48g.   Breakfast: Baguette, Président Burger Cheddar et Emmental , La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre, Blanc d'Oeuf, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Carrefour Lait Écrémé. Lunch: Potiron, Grand Frais Mangue , Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais , La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Carrefour Escalope de Dinde . Dinner: Carrefour Escalope de Dinde , La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Carrefour Demi-Lune Tomate Mozzarella . Snacks/Other: Fondant choco. more...