Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 97.35g | Carbs: 202.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ратибор Варенье Малиновое, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: ПП Шаурма, Цезарь Салат, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Fresh Сырники из Тофу. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Snacks/Other: Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Гречка Отварная, Блины на Воде. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daryash17's Weight History
|